Hula Hoop Fitness, mehr als nur ein Trend!
Jeden Samstag findet unter der Leitung von Laura Winter unser Hula Hoop Fitness Kurs von 10 bis 11 Uhr statt.
Willkommen ist jeder, der Freude an Bewegung hat – unabhängig vom Alter und Geschlecht! Du möchtest mehr als „nur“ alleine deinen Reifen vorm Fernseher kreisen? Dann bist du bei uns genau richtig. Effektive Übungen, eine tolle Gruppe und jede Menge Spaß warten auf dich.
Mit dem Reifen trainieren wir gezielt unsere Bauchmuskeln. Durch abwechslungsreiche Kurseinheiten stärkst du aber auch viele weitere Bereiche deines Körpers. Ob mit dem Stepper, auf der Matte oder im Zirkeltraining, du wirst überrascht sein, was man mit dem Reifen alles machen kann.
Zum Schnuppern kannst du jederzeit vorbeikommen, melde dich dafür einfach direkt bei unserer Trainerin Laura (01778611788). Um es auszuprobieren kannst du dir gerne auch testweise einen Reifen ausleihen.